rouleau de massage Archives - Sport sans douleur
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"Vidéo explicative sur les fascias qui, si on en prend soin, garantissent la liberté de nos articulations, le confort et la vitalité de nos mouvements." conseillée par Nicolas Chrétien coach CTS....

L'un des intérêts avec ces circuits CTS MEP, notamment est de composer également en fonction des ressentis du jour/ de la semaine/ des objectifs à travailler (par exemple pour moi stabilité/renforcement côté gauche bas du corps aujourd'hui) et de varier le quotidien des séances de...