Sport sans douleurSport sans douleur | - fentes
Correctifs posturaux, Mobilité articulaire, Reprise progressive activité sport, Automassages CTS
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Séance bas du corps CTS avec explications sur l'importance de rééquilibrer de façon dynamique les mouvements flexion/extension. Article à lire : http://www.christophe-carrio.com/fr/blog/seance-cuisses-fessiers-ischios-cts-n126...