En pratique - SPORT SANS DOULEUR
Correctifs posturaux, Mobilité articulaire, Reprise progressive activité sport, Automassages CTS
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En pratique

Les clusters type MEP3 du CTS sont intenses. Acceptez la progressivité, quelques soient les exercices /training dans le temps et respectez la récupération, comme les échauffements au fil des semaines. Travail lent et contrôlé en cluster donc ;-) axé sur le contrôle et maintien en...

16 septembre, 2017
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