En pratique - SPORT SANS DOULEUR
Correctifs posturaux, Mobilité articulaire, Reprise progressive activité sport, Automassages CTS
367
home,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-367,qode-quick-links-1.0,ajax_leftright,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.3,vc_responsive

En pratique

Les clusters type MEP3 du CTS sont intenses. Acceptez la progressivité, quelques soient les exercices /training dans le temps et respectez la récupération, comme les échauffements au fil des semaines. Travail lent et contrôlé en cluster donc ;-) axé sur le contrôle et maintien en...