Comment rester ou retrouver une bonne santé? – Christophe Carrio
Les différents facteurs à réintégrer dans notre quotidien : https://www.nutripure.fr/fr/blog/-comment-rester-ou-retrouver-une-bonne-sante-n12...
20 avril, 2018
Sport sans douleur
Muscle Up : apprendre et progresser sans douleur d’épaule – Christophe Carrio
Article sur : http://www.christophe-carrio.com/fr/blog/apprendre-et-progresser-au-muscle-up-sans-douleur-d-epaule-n164...
17 avril, 2018
Prendre de la masse musculaire avec les bandes élastiques – Christophe Carrio
Article et vidéo sur : http://www.christophe-carrio.com/fr/blog/prendre-de-la-masse-musculaire-avec-les-bandes-elastiques-et-programmes-mep-n194...
07 avril, 2018
Bandes élastiques : tous les avantages – Christophe Carrio
Article et vidéo sur http://www.christophe-carrio.com/fr/blog/bandes-elastiques-exercices-musculation-etirements-explosivite-tout-sur-l-n30...
01 avril, 2018
Tirages + développés élastiques CTS
ref exos du blog: http://www.christophe-carrio.com/fr/blog/seance-pec-dos-cts-n125...
30 mars, 2018